Fogalomtár

B-komplex

Co je to B-komplex Vitamín B komplex se skládá z osmi vitamínů B:  B1 (thiamin) - důležitý pro vývoj a funkci buněk i růst B2 (riboflavin) - hraje roli při přeměně energie B3 (niacin) - podporuje funkci nervových buněk a trávení B5…

Bazální metabolismus

Co je to bazální metabolismus? Bazální metabolismus je hodnota, která udává množství energie pro udržení všech vitálních funkcí člověka. Energetická potřeba nad základní úroveň je dána například fyzickou prací nebo jinou činností organismu. Bazální…

Betakaroten

Co je to betakaroten? Betakaroten je pigment, který se nachází v rostlinách a dodává jim jejich barvu. Název je odvozený od latinského názvu pro mrkev. Betakaroten dodává žlutému a oranžovému ovoci a zelenině jejich bohaté odstíny. Používá se také…

Biotin

Co to je biotin Biotin je také známý jako vitamín H nebo B7. Je to jeden z vitamínů B komplexu. Vitamíny z této skupiny pomáhají lidskému tělu přeměňovat potravu na energii. Slovo biotin pochází ze starověkého řeckého slova biotos. Znamená to výživa…

BMI

Co je to BMI Index tělesné hmotnosti je nástroj pro hodnocení zdravotního stavu. Dlouhodobě se využívá jako základní měření zdraví na základě tělesné velikosti. Již v roce 1832 byla vyvinuta stupnice, díky které se odhadne míra nadváhy a případné…

Bor

Co je to bor Bor je biologicky aktivní stopový minerál. V lidském těle ovlivňuje metabolismus fosforu, hořčíku a vápníku. Během trávení se minerál v těle mění na kyselinu boritou a ta se vstřebává až z 90 %. Setkat se můžete s označením…

Brom

Co je to brom Brom řadíme mezi minerály nebo také stopové prvky, které jsou nezbytné pro život na planetě. Brom je neesenciální stopový prvek, který má účinky na lidské tělo. Brom řadíme mezi méně známé minerály. Patří k halogenům a jde o…