Semínko Lněné VALKNUT 1000 g

Detaillierte Produktbeschreibung

Lněné semínko

Lněné semínko má úžasnou lehce oříškovou chuť, díky které dochutíte své oblíbené pokrmy. Lněná semínka obsahují vysoký podíl vlákniny, která přispívá ke správné funkci trávicího systému, vyprazdňování a vylučování toxinů (detox) a škodlivých látek z těla. Obsahují celou řadu proteinů, omega 3 a 6 mastných kyselin, vitamínů skupiny B a vitamínu E, minerálních látek a stopových prvků jako vápník, železo, fosfor, draslík a selen. Lněná semínka organismu dodávají i antioxidanty, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály.

Benefity Lněného semínka

 Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny ty, kteří dbají na své zdraví a dodržují zdravý životní styl.

• Obsahují nenasycené mastné kyseliny omega 3.
• Vysoký podíl vlákniny.
  (Napomáhá pocitu sytosti a správnému trávení.)
• Tvoří spolehlivý zdroj proteinu.
• Obsahují hořčík a také draslík.

#ShowMore#

Možné využití:

• Je doporučeno sníst 2-3 polévkové lžíce denně.
• Lněné semínko lze přidat do řady pokrmů, pečiva i na zahuštění.
• Celé lněné semínko se používá při pečení sladkého i slaného pečiva, polévek, ale přidává se i do jogurtu, salátu nebo pomazánek.
  Slouží i jako dekorace chlebů a pečiva, kterým zároveň dodává příjemnou texturu.
• Namleté lněné semínko je vhodnější na zahuštění smoothie.
  (Můžete použít mlýnek na mák či mouku, ale vždy je raději po umletí ihned spotřebujte.
  Namletá semínka totiž velice rychle žluknou - doslova během několika dní.)
• Olej z lněných semínek skvěle dochutí zeleninové saláty.

Mletá semínka mohou v receptu nahradit:

• Vajíčka - Místo jednoho vejce použijeme 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody.
• Tuk - 3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku.

Složení:

• Lněné semínko hnědé
• Mají oválný tvar a oříškovou příchuť.

Alergeny:

• Může obsahovat stopy lepku.

Další zajímavosti o Lnu a lněných semínkách

• Len setý (Linum usitatissimum) je jednoletá bylina, pěstovaná pro lněné vlákno a pro olejnatá semena.
• Pochází z regionu mezi východním Středomořím a Indií a ve velkém se pěstovala již ve starověkém Egyptě.
• Byl jednou z prvních rostlin domestikovaných během neolitické revoluce.
• Dorůstá výšky asi 1,2 m, kvete světle modře, květ má pět kališních a korunních lístků.
• Plodem je pětipouzdrá tobolka.Odvětví zabývající se pěstováním a zpracováním lnu se nazývá lnářství.
• Odpadní produkt lnu, který se dále používá např. k výrobě celulózy, se označuje jako koudel.
•  [1]

Upozornění:

Semínka nejsou náhradou pestré stravy, jsou pouze jejím doplňkem.

Skladování:

Skladujte při teplotě do 25 °C v suchém prostředí bez přímého slunečního svitu. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Zdroje
[1] Wikipedie - https://cs.wikipedia.org/wiki/Len_set%C3%BD