Lísková jádra VALKNUT 1000 g

Detaillierte Produktbeschreibung

Lískové oříšky jádra

Lískové oříšky jsou neuvěřitelně zdravá potravina. Lískové oříšky jsou velmi výživné a rychle působí jako zdroj energie především díky vysokému obsahu bílkovin a rostlinných tuků. Obsahují vlákninu, vitamin C, D, E, K, B1 a B6, ze stopových prvků je v nich nejvíce zastoupený draslík, fosfor, vápník, síra, hořčík, fosfor, železo, zinek mangan a bór. Pouhá hrstka často dodá více prospěšných látek než porce běžného jídla, navíc ve velmi zdravé a přirozené formě. Ideální svačinka při sportovních aktivitách. Oříšky jsou lehce stravitelné a velmi chutné. 

Lískové oříšky a jejich benefity:

• Velký podíl bílkovin a rostlinných tuků.
• Ideální pro vegany a paleo stravu.
• Dodávají energii.

#ShowMore#

Lískové oříšky a jejich využití:

• Lískové oříšky jsou skvělé samotné syrové, nebo se mohou upražit.
• Hodí se na pečení. (Na ozdobu i k nastrouhání do těsta moučníků i jako náplň do koláčů.)
• Nakládají se do medu.
• Přidávají se domácího müsli, cereálních kaší, rozemleté do zmrzliny.
• Můžete si vyrobit ořechové máslo, mléko či pastu.

Složení:

• 100 % jádra lískových ořechů

Další zajímavosti o Lískových oříšcích

• Líska je rozložitý keř vysoký obvykle 3–4 m, ale může dorůstat až 8 m.
• Koruna může dosahovat až 10 m v průměru.
• Borka (kůra) je hnědošedá, relativně hladká, pouze ve stáří rozpraskaná.
• Maximální věk lísky je 80 až 100 let.
• Plody jsou typické hnědé oříšky, které dozrávají koncem léta.
• Vyrůstají samostatně nebo častěji ve skupinách až po 5 kusech.
• Jsou kulovité s malým hrotem na konci a kryje je zvonkovitý zelený až hnědozelený obal tvořený srostlými listeny.
• Její plody oříšky obsahují kolem 60 % tuků a až 20 % cukrů. [1] 
• Z výživového hlediska je významný především obsah nenasycených mastných kyselin, kvalitních bílkovin, vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E, K) i ve vodě (vitaminy B1, B6, C) a obsah minerálních a stopových prvků (vápník, síra, hořčík, fosfor, železo, zinek mangan, bór).
•  [2]

Skladování:

• Skladujte při maximální teplotě 25°C na suchém a tmavém místě.

Upozornění:

Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu. Chraňte před světlem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. 

Zdroje
[1] Wikipedie - https://cs.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADska_obecn%C3%A1
[2] Bezpečnost potravin - https://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/92072.aspx